Pränatal Yoga mit Klangschalen Meditation

Kraft schöpfen & zur Ruhe kommen

In diesem Kurs erwartet dich eine Yogapraxis, die aus kraftvollen, energieschenkenden und entspannenden Bewegungen besteht. 

Begleitet wird diese durch die beruhigenden Töne der Klangschalen. Eine Klangmeditation mit positiven Affirmationen rundet die Stunde ab. Die Klänge der Schalen bauen Stress und Spannung ab und fördern einen erholsamen Schlaf.

Der Kurs ist für dich geeignet, wenn du zwischen der 18. und 34. Schwangerschaftswoche bist und eine bewusste Auszeit aus deinem Alltag brauchst, um dich mit deinem Baby zu verbinden.