Outdoor Buggy Fitness

Du möchtest nach Deiner Schwangerschaft wieder etwas für dich tun, aber hast keine Betreuung für dein Kind? Dann bist du richtig beim Outdoor Buggy Fitness auf dem Asterstein. Du bewegst dich an der frischen Luft, gönnst deinem Körper etwas Gutes und hast dabei dein Baby bei dir.

Ab 12 Wochen nach der Geburt oder nach Abschluss der Rückbildung kannst du am Kurs teilnehmen. Sportkenntnisse sind nicht notwendig. Ein Buggy und ausreichend zu trinken für dich und dein Baby reichen aus.

Alle Fitnesslevel sind willkommen. Individuelle Übungen helfen dir, mit guter Laune wieder mit dem Sport anzufangen.