kurse fuer kinder

Geschwisterkurs

Euch erwartet ein buntes Programm: kurze, gemeinsame Yogasequenz zum Thema "Weißt du eigentlich, wie lieb ich dich hab?", kleines Willkommensgeschenk für das Baby basteln, Puppe wickeln und viel Zeit zum Erzählen und Fragen stellen: Was macht das Baby den lieben langen Tag in Mamas Bauch? Was macht es, wenn es dann auf der Welt ist? Was wird sich für mich verändern? 

Hinweis: Aufklärungsfragen oder genauere Angaben zur Geburt werden nicht behandelt, da jede Familie diese Themen individuell handhabt.

Kursanmeldung

Rückbildung für Mütter von Sternenkindern 1 freie Plätze

Gruppenangebot bzw. Einzelunterweisung für Frauen, die in der Schwangerschaft oder nach der Geburt ihr Kind verloren haben. Bitte kontaktieren Sie uns.

Kursdaten:

Kursleitung:

Nicole Liebeskind

Nicole Liebeskind Hebamme

Babyschwimmen (10-14 Monate) 5 freie Plätze

Babyschwimmen für Kinder im Alter von 10 bis 14 Monaten

6 Einheiten à 45 Minuten
Kosten: 130 Euro

Kursdaten:

10.10.2026 - 14.11.2026
jeweils samstags von 10.15–11 Uhr

Kursleitung:

Lisa Udersbach

Lisa Udersbach

Babyschwimmen (5-9 Monate) ausgebucht

Babyschwimmen für Kinder im Alter von 5 bis 9 Monaten

6 Einheiten à 45 Minuten
Kosten: 130 Euro

Kursdaten:

10.10.2026 - 14.11.2026
jeweils samstags von 9.30–10.15 Uhr

Kursleitung:

Lisa Udersbach

Lisa Udersbach

Aquafitness für Mütter mit Babys 5 freie Plätze

Aquafitness für Mütter mit Kindern im Alter von 4 bis 9 Monaten.

6 Einheiten à 45 Minuten
Kosten: 130 Euro

Kursdaten:

10.10.2026 - 14.11.2026
jeweils samstags von 11–11.45 Uhr

Kursleitung:

Lisa Udersbach

Lisa Udersbach

Rückbildung (ET Juni/Juli 2026) ausgebucht

Rückbildungskurs für Frauen mit Entbindungstermin Juni/Juli 2026
7 Termine à 60 Minuten 

Kursteilnahme auch online möglich.

Kursdaten:

21.10.2026 - 02.12.2026
jeweils mittwochs, 10.45–11.45 Uhr

Kursleitung:

Sophia Elferghani

Sophia Elferghani Hebamme

Yoga in der Schwangerschaft ausgebucht

Entspannung und Meditation für mehr Ruhe und Entspannung, Körperübungen zur Förderung der Kraft und Flexibilität
Keine Yogavorkenntnisse nötig, alle Schwangerschaftswochen sind herzlich willkommen.

6 Termine à 90 Minuten
Kosten: 134 Euro

Kursdaten:

21.10.2026 - 02.12.2026
jeweils mittwochs, 16.30–18 Uhr
Kein Kurs am 11.November

Kursleitung:

Pia Kruse

Pia Kruse Yogalehrerin

Babymassage ausgebucht

für Babys im Alter zwischen sechs Wochen und vier Monaten
4 x 1 Stunde
Kosten: 56 Euro

Kursdaten:

21.10.2026 - 11.11.2026
jeweils mittwochs, 9.30–10.30 Uhr

Kursleitung:

Sophia Elferghani

Sophia Elferghani Hebamme

Babyschwimmen (10-14 Monate) ausgebucht

Babyschwimmen für Kinder im Alter von 10 bis 14 Monaten

6 Einheiten à 45 Minuten
Kosten: 130 Euro

Kursdaten:

23.10.2026 - 04.12.2026
jeweils freitags von 17–17.45 Uhr
Kein Kurs am 20. November

Kursleitung:

Nicole Liebeskind

Nicole Liebeskind Hebamme

Babyschwimmen (4-6 Monate) ausgebucht

Babyschwimmen für Kinder im Alter von 4 bis 6 Monaten

6 Einheiten à 45 Minuten
Kosten: 130 Euro

Kursdaten:

23.10.2026 - 04.12.2026
jeweils freitags von 15.30–16.15 Uhr
Kein Kurs am 20. November

Kursleitung:

Nicole Liebeskind

Nicole Liebeskind Hebamme

Babyschwimmen (7-9 Monate) ausgebucht

Babyschwimmen für Kinder im Alter von 7 bis 9 Monaten

6 Einheiten à 45 Minuten
Kosten: 130 Euro

Kursdaten:

23.10.2026 - 04.12.2026
jeweils freitags von 16.15–17 Uhr
Kein Kurs am 20. November

Kursleitung:

Nicole Liebeskind

Nicole Liebeskind Hebamme

Aquafitness ausgebucht

Aquafitness ab der 20. Schwangerschaftswoche in der VITREA Rehaklinik Bad Ems

6 Termine à 45 Minuten
Kosten: 130 Euro

Kursdaten:

23.10.2026 - 04.12.2026
jeweils freitags von 17.45–18.30 Uhr
Kein Kurs am 20. November

Kursleitung:

Nicole Liebeskind

Nicole Liebeskind Hebamme

Rückbildung (ET Juli/August 2026) ausgebucht

Rückbildungskurs für Frauen mit Entbindungstermin Juli/August 2026
6 Termine à 90 Minuten

Kursdaten:

26.10.2026 - 30.11.2026
jeweils montags, 9.15–10.45 Uhr

Kursleitung:

Kristina Bender

Kristina Bender Hebamme

Rückbildung (ET August/September 2026) ausgebucht

Rückbildungskurs für Frauen mit Entbindungstermin August/September 2026
6 Termine à 90 Minuten

Kursdaten:

26.10.2026 - 30.11.2026
jeweils montags, 10.45–12.15 Uhr

Kursleitung:

Kristina Bender

Kristina Bender Hebamme

Notfallmaßnahmen am Säugling 4 freie Plätze

Samstag, 31. Oktober 2026, 10 Uhr
Kursdauer: ca. 3-4 Stunden
Kosten: 35 Euro

Kurs für Eltern von Kindern im ersten Lebensjahr.

Kursdaten:

31.10.2026
10-14 Uhr

Kursleitung:

Christian Elbert

Christian Elbert

Geburtsvorbereitung (ET Dezember 2026/Januar 2027) ausgebucht

Geburtsvorbereitungskurs für Frauen mit Entbindungstermin Dezember 26/Januar 2027
3 Termine 

Partnergebühr: 80 Euro (wird nicht von der Krankenkasse übernommen)
Partnertermine: 2.Treffen

Kursdaten:

02.11.2026 - 15.11.2026
Montag 2. November, 17–20 Uhr nur Frauen,
Samstag 14. November, 10–16 Uhr mit Partner,
Sonntag 15. November, 10–14 Uhr nur Frauen

Kursleitung:

Kristina Bender

Kristina Bender Hebamme

Rückbildung (ET August/September 2026) ausgebucht

Rückbildungskurs für Frauen mit Entbindungstermin August/September 2026
7 Termine à 75 Minuten

Kursteilnahme auch online möglich.

Kursdaten:

03.11.2026 - 15.12.2026
jeweils dienstags, 10.45 -12 Uhr

Kursleitung:

Nicole Liebeskind

Nicole Liebeskind Hebamme

Rückbildung (ET September/Oktober 2026) ausgebucht

Rückbildungskurs für Frauen mit Entbindungstermin September/Oktober 2026
7 Termine à 75 Minuten

Kursteilnahme auch online möglich.

Kursdaten:

03.11.2026 - 15.12.2026
jeweils dienstags, 9.30 -10.45 Uhr

Kursleitung:

Nicole Liebeskind

Nicole Liebeskind Hebamme

Spielgruppe (8-12 Monate) 8 freie Plätze

Spielgruppe für Babys im Alter von 8 bis 12 Monaten.

6 Termine à 60 Minuten
Kosten: 54 Euro

Kursdaten:

03.11.2026 - 22.12.2026
jeweils dienstags, 10.30-11.30 Uhr
Kein Kurs am 17. und 24. November

Kursleitung:

Saskia Halbig

Saskia Halbig

Geburtsvorbereitung (ET Dezember 2026/Januar 2027) ausgebucht

Geburtsvorbereitungskurs für Frauen mit Entbindungstermin Dezember 2026/Januar 2027
4 Termine, 12 Stunden

Partnergebühr: 80 Euro (wird nicht von der Krankenkasse übernommen)

Kursdaten:

03.11.2026 - 10.11.2026
Dienstag, 3. November, 18–21 Uhr
Samstag, 7. November, 10-13 Uhr, mit Partner
Sonntag, 8. November, 10-13 Uhr, mit Partner
Dienstag, 10. November, 18–21 Uhr

Kursleitung:

Nicole Liebeskind

Nicole Liebeskind Hebamme

Spielgruppe (4-7 Monate) 9 freie Plätze

Spielgruppe für Babys im Alter von 4 bis 7 Monaten.

6 Termine à 60 Minuten
Kosten: 54 Euro

Kursdaten:

03.11.2026 - 22.12.2026
jeweils dienstags, 9.30 - 10.30 Uhr
Kein Kurs am 17. und 24. November

Kursleitung:

Saskia Halbig

Saskia Halbig

Spielgruppe (3-6 Monate) 6 freie Plätze

Spielgruppe für Babys im Alter von 3 bis 6 Monaten.

6 Termine à 60 Minuten
Kosten: 54 Euro

Kursdaten:

05.11.2026 - 17.12.2026
jeweils donnerstags, 9.15-10.15 Uhr
Kein Kurs am 12. November

Kursleitung:

Eva Klaas

Eva Klaas

Spielgruppe (12-24 Monate) 4 freie Plätze

Spielgruppe für Babys im Alter von 12 bis 24 Monaten.

6 Termine à 60 Minuten
Kosten: 54 Euro

Kursdaten:

05.11.2026 - 17.12.2026
jeweils donnerstags, 10.30-11.30 Uhr
Kein Kurs am 12. November

Kursleitung:

Eva Klaas

Eva Klaas

Rückbildung (alle ET) ausgebucht

Rückbildungskurs für Frauen aller Entbindungstermine
6 Termine à 90 Minuten

Kursdaten:

12.11.2026 - 17.12.2026
jeweils donnerstags, 9.15–10.45 Uhr

Kursleitung:

Kristina Bender

Kristina Bender Hebamme

Babyschwimmen (10-14 Monate) 8 freie Plätze

Babyschwimmen für Kinder im Alter von 10 bis 14 Monaten

5 Einheiten à 45 Minuten
Kosten: 110 Euro

Kursdaten:

21.11.2026 - 19.12.2026
jeweils samstags von 11–11.45 Uhr

Kursleitung:

Lisa Udersbach

Lisa Udersbach

Babyschwimmen (7-9 Monate) 5 freie Plätze

Babyschwimmen für Kinder im Alter von 7 bis 9 Monaten

5 Einheiten à 45 Minuten
Kosten: 110 Euro

Kursdaten:

21.11.2026 - 19.12.2026
jeweils samstags von 10.15–11 Uhr

Kursleitung:

Lisa Udersbach

Lisa Udersbach

Babyschwimmen (4-6 Monate) 3 freie Plätze

Babyschwimmen für Kinder im Alter von 4 bis 6 Monaten

5 Einheiten à 45 Minuten
Kosten: 110 Euro

Kursdaten:

21.11.2026 - 19.12.2026
jeweils samstags von 9.30–10.15 Uhr

Kursleitung:

Lisa Udersbach

Lisa Udersbach

Notfallmaßnahmen am Säugling 12 freie Plätze

Samstag, 21. November 2026, 10 Uhr
Kursdauer: ca. 3-4 Stunden
Kosten: 35 Euro

Kurs für Eltern von Kindern im ersten Lebensjahr.

Kursdaten:

21.11.2026
10-14 Uhr

Kursleitung:

Markus Clausen

Markus Clausen

Core and more 3 freie Plätze

Du möchtest nach deiner Schwangerschaft wieder etwas für dich tun? Möchtest deine Körpermitte straffen, deine Beine und Arme kräftigen und dich wieder wohl in deinem Körper fühlen? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Ein Mix aus Cardio- und Krafttraining bringt dich in jeder Einheit zum Schwitzen. 

Der Kurs richtet sich an alle Mamas, die ihre Rückbildung abgeschlossen haben und weiter aktiv bleiben möchten.

5 Termine à 60 Minuten
Kosten: 80 Euro

Kursdaten:

23.11.2026 - 21.12.2026
jeweils montags, 16.45-17.45 Uhr

Kursleitung:

Carolin Perner

Carolin Perner Sportwissenschaftlerin

Starker Rücken 1 freie Plätze

In diesem Kurs lernen Sie Übungen zur Kräftigung der Rücken-, Schulter- und Beckenbodenmuskulatur kennen. Diese werden durch mobilisierende Techniken bereits verspannter Muskeln ergänzt. Eine Endentspannung rundet jede Stunde ab, damit Sie erholt in Ihre Abendroutine zurückkehren können.

Der Kurs richtet sich an Frauen in der 16. bis 30. Schwangerschaftswoche und sollte bis spätestens zur 37. Schwangerschaftswoche abgeschlossen sein.

5 Termine à 60 Minuten
Kosten: 80 Euro

Kursdaten:

23.11.2026 - 21.12.2026
jeweils montags, 18-19 Uhr

Kursleitung:

Carolin Perner

Carolin Perner Sportwissenschaftlerin

Babymassage ausgebucht

für Babys im Alter zwischen sechs Wochen und vier Monaten
4 x 1 Stunde
Kosten: 56 Euro

Kursdaten:

25.11.2026 - 16.12.2026
jeweils mittwochs, 9.30–10.30 Uhr

Kursleitung:

Sophia Elferghani

Sophia Elferghani Hebamme

Babymassage 4 freie Plätze

für Babys im Alter zwischen sechs Wochen und vier Monaten
4 x 1 Stunde
Kosten: 56 Euro

Kursdaten:

25.11.2026 - 16.12.2026
jeweils mittwochs, 9.30–10.30 Uhr

Kursleitung:

Lisa Udersbach

Lisa Udersbach

Stillvorbereitungskurs 2 freie Plätze

Unter Leitung einer erfahrenen Hebamme bekommen Sie in diesem Kurs alle wichtigen Informationen zum Thema Stillen und erhalten kompetente Antworten auf Ihre Fragen.

Der Kurs richtet sich an alle schwangeren Frauen, unabhängig von ihrem Entbindungstermin.

Kosten: 40 Euro

Kursdaten:

08.12.2026
Dienstag 17.30-20.30 Uhr

Kursleitung:

Sophia Elferghani

Sophia Elferghani Hebamme

Frauenkurs (ET Februar/März 2027) ausgebucht

Geburtsvorbereitungskurs für Mehrgebärende (2., 3.,... Kind) mit Entbindungstermin Februar/März  2027
5 Termine à 120 min

Frauenkurs ohne Partner

Kursdaten:

17.12.2026 - 28.01.2027
jeweils donnerstags, 9–11 Uhr
Kein Kurs am 24. und 31. Dezember

Kursleitung:

Kristina Bender

Kristina Bender Hebamme

Geburtsvorbereitung (ET Januar/Februar 2027) ausgebucht

Geburtsvorbereitungskurs für Frauen mit Entbindungstermin Januar/Februar 2027
5 Termine, 14 Stunden

Partnergebühr: 80 Euro (wird nicht von der Krankenkasse übernommen)

Kursdaten:

05.01.2027 - 19.01.2027
Dienstag, 5. Januar, 18-21 Uhr
Samstag, 9. Januar, 10-13 Uhr, mit Partner
Sonntag, 10. Januar, 10-13 Uhr, mit Partner
Dienstag, 12. Januar, 18-21 Uhr
Dienstag, 19. Januar, 18-20 Uhr

Kursleitung:

Nicole Liebeskind

Nicole Liebeskind Hebamme

Rückbildung (ET September/Oktober 2026) ausgebucht

Rückbildungskurs für Frauen mit Entbindungstermin September/Oktober 2026
8 Termine à 75 Minuten

Kursteilnahme auch online möglich.

Kursdaten:

05.01.2027 - 02.03.2027
jeweils dienstags, 9.30 -10.45 Uhr
Kein Kurs am 9. Februar

Kursleitung:

Nicole Liebeskind

Nicole Liebeskind Hebamme

Rückbildung (ET Oktober/November 2026) ausgebucht

Rückbildungskurs für Frauen mit Entbindungstermin Oktober/November 2026
6 Termine à 90 Minuten

Kursdaten:

11.01.2027 - 22.02.2027
jeweils montags, 10.45–12.15 Uhr
Kein Kurs am 8. Februar

Kursleitung:

Kristina Bender

Kristina Bender Hebamme

Yoga in der Schwangerschaft 12 freie Plätze

Entspannung und Meditation für mehr Ruhe und Entspannung, Körperübungen zur Förderung der Kraft und Flexibilität
Keine Yogavorkenntnisse nötig, alle Schwangerschaftswochen sind herzlich willkommen.

6 Termine à 90 Minuten
Kosten: 143 Euro

Kursdaten:

13.01.2027 - 17.02.2027
jeweils mittwochs, 16.30–18 Uhr

Kursleitung:

Pia Kruse

Pia Kruse Yogalehrerin

Rückbildung (ET Oktober/November 2026) ausgebucht

Rückbildungskurs für Frauen mit Entbindungstermin Oktober/November 2026
7 Termine à 60 Minuten

Kursteilnahme auch online möglich.

Kursdaten:

13.01.2027 - 24.02.2027
jeweils mittwochs, 10.45–11.45 Uhr

Kursleitung:

Sophia Elferghani

Sophia Elferghani Hebamme

Geburtsvorbereitung (ET März/April 2027) ausgebucht

Geburtsvorbereitungskurs für Frauen mit Entbindungstermin März/April  2027
7 Termine à 2 Stunden

Partnergebühr: 104 Euro (wird nicht von der Krankenkasse übernommen)
Partnertermine: 1.,4.,5. und 7. Treffen

Kursdaten:

13.01.2027 - 24.02.2027
jeweils mittwochs, 18.30–20.30 Uhr

Kursleitung:

Sophia Elferghani

Sophia Elferghani Hebamme

Eltern-Kind Yogaworkshop 8 freie Plätze

Im Eltern-Kind-Yogaworkshop können Mama, Papa, Opa, Oma, Patentante oder Onkel und Kind (5-9 Jahre) gemeinsam auf spielerische Weise Yoga erleben. Yogakenntnisse sind nicht erforderlich.

Kosten: 38 Euro

Kursdaten:

16.01.2027
Samstag, 11–12.15 Uhr

Kursleitung:

Pia Kruse

Pia Kruse Yogalehrerin

Geburtsvorbereitung (ET März 2027) ausgebucht

Geburtsvorbereitungskurs für Frauen mit Entbindungstermin März 2027
5 Termine, 14 Stunden

Partnergebühr: 80 Euro (wird nicht von der Krankenkasse übernommen)

Kursdaten:

02.02.2027 - 23.02.2027
Dienstag, 2. Februar, 18-21 Uhr
Samstag, 6. Februar, 10-13 Uhr, mit Partner
Sonntag, 7. Februar, 10-13 Uhr, mit Partner
Kein Kurs am 9. Februar
Dienstag, 16. Februar, 18-21 Uhr
Dienstag, 23. Februar, 18-20 Uhr

Kursleitung:

Nicole Liebeskind

Nicole Liebeskind Hebamme

Frauenkurs (ET April/Mai 2027) 6 freie Plätze

Geburtsvorbereitungskurs für Mehrgebärende (2., 3.,... Kind) mit Entbindungstermin April/Mai 2027
5 Termine à 120 min

Frauenkurs ohne Partner

Kursdaten:

18.02.2027 - 18.03.2027
jeweils donnerstags, 9–11 Uhr

Kursleitung:

Kristina Bender

Kristina Bender Hebamme

Geburtsvorbereitung (ET April/Mai 2027) 5 freie Plätze

Geburtsvorbereitungskurs für Frauen mit Entbindungstermin Mai/April 2027
5 Termine à 2,5 Stunden

Partnergebühr: 98 Euro (wird nicht von der Krankenkasse übernommen)
Partnertermine: 1.,3. und 5. Treffen

Kursdaten:

01.03.2027 - 12.04.2027
jeweils montags, 17.30–20 Uhr
Kein Kurs am 22. und 29. März

Kursleitung:

Kristina Bender

Kristina Bender Hebamme

Rückbildung (ET November/Dezember/Januar 2026/27) ausgebucht

Rückbildungskurs für Frauen mit Entbindungstermin November/Dezember/Januar 2026/27
7 Termine à 60 Minuten

Kursteilnahme auch online möglich.

Kursdaten:

03.03.2027 - 05.05.2027
jeweils mittwochs, 10.45–11.45 Uhr
Kein Kurs am 10., 24. und 31. März

Kursleitung:

Sophia Elferghani

Sophia Elferghani Hebamme

Geburtsvorbereitung (ET Mai/Juni 2027) 10 freie Plätze

Geburtsvorbereitungskurs für Frauen mit Entbindungstermin Mai/Juni 2027
5 Termine, 14 Stunden

Partnergebühr: 80 Euro (wird nicht von der Krankenkasse übernommen)

Kursdaten:

13.04.2027 - 27.04.2027
jeweils dienstags, 18–21 Uhr
Samstag, 17. April, 10-13 Uhr, mit Partner
Sonntag, 18. April, 10-13 Uhr, mit Partner
Dienstag, 27. April, 18-20 Uhr

Kursleitung:

Nicole Liebeskind

Nicole Liebeskind Hebamme

Geburtsvorbereitung (ET Mai 2027) 10 freie Plätze

Geburtsvorbereitungskurs für Frauen mit Entbindungstermin Mai 2027
2 Termine à 2 Stunden

Partnergebühr: 104 Euro (wird nicht von der Krankenkasse übernommen)
Partnertermine: 1. und 2. Treffen

Kursdaten:

17.04.2027 - 18.04.2027
Samstag, 17. April 9 – 13 Uhr
Sonntag, 18. April 10 – 14 Uhr

Kursleitung:

Sophia Elferghani

Sophia Elferghani Hebamme