Aquafitness für Mütter mit Babys

Aquafitness für Mütter mit Babys: ein Kurs für dich, deinen Körper und dein Wohlbefinden - während dein Baby ganz nah bei dir ist.

In diesem Kurs steht die Mutter im Mittelpunkt: gezielter Muskelaufbau nach Schwangerschaft und Geburt. Das Wasser entlastet dabei den ganzen Körper. Schonend und effektiv werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gefördert sowie der Beckenboden gestärkt.

Der große Vorteil: dein Baby ist einfach mit dabei. Es genießt das Wasser, die exklusive Zeit mit dir und die positiven Effekte des Wassers auf den eigenen Körper.

Der Kurs eignet sich für Mütter mit Kindern im Alter von mindestens 12 Wochen bis 9 Monate.