Herzlich willkommen
Wir arbeiten im Team - miteinander und mit anderen - um ein umfassendes Angebot rund um Schwangerschaft, Geburt & Nachsorge anbieten zu können. Wir betreuen Sie individuell und persönlich während Ihrer Schwangerschaft und in der Zeit nach der Geburt. Wir freuen uns darauf, Sie in der Zeit des Wartens auf Ihr Baby und in den Monaten nach der Geburt begleiten zu können.
Ihr Team der Hebammenpraxis
Unsere Angebote für Sie
Rundgang durch die Praxis
Das Team
Kristina Bender
- Examen 2001
- Akupunkturausbildung
- Entspannungstrainerin
Maria-Therese Kohz
- Examen 1981
- Akupunkturausbildung
- Zertifizierung Viva Familia
Nicole Liebeskind
- Examen 1998
- Familienhebamme BIFH
- K-Taping
Ilka Böttger
- Examen 2014
- K-Taping
Sophia Elferghani
- Examen 2017
Heike Schwenk
- Büroleitung
Rüdiger Klemm
- Organisation
Kursplan
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- Montag
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17:00 - 18:00 Uhr
Beckenbodentraining
Valerie Bauer, Physiotherapeutin
Dieser Kurs ist für Frauen geeignet, die ihren Rückbildungskurs schon abgeschlossen haben und mit dem Wahrnehmen und Ansteuern des eigenen Beckenbodens vertraut sind.
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Training, das aus mobilisierenden und kräftigenden Übungen besteht und durch ein gezieltes Beckenboden- und Faszientraining ergänzt wird. Elemente der Achtsamkeit und Entspannung runden jede Stunde bewusst ab, damit Sie entspannt und gestärkt in ihren Alltag zurückkehren können.
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- Dienstag
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11:30 - 12:30 Uhr
Spielgruppe
Anne Stiller, Spielgruppenleiterin
Babys treffen Gleichaltrige!
Ab dem Alter von ca. drei Monaten bieten wir für Sie und Ihr Baby Spielgruppen an. Dort können unter professioneller Begleitung und Anleitung dem Alter ihres Babys entsprechend gemeinsam Spiele und Lieder erlernt werden, die die Entwicklung ihres Kindes sowie seine Wahrnehmung und Fähigkeiten unterstützen.
Zudem bieten das Miteinander in Kontakt kommen und die Möglichkeit des Austauschs untereinander eine gute Gelegenheit für Eltern, voneinander zu lernen und sich gegenseitig zu unterstützen.
Im Vordergrund stehen aber vor allem das Zeit füreinander haben und die Freude am Spiel und an der Bewegung mit Babys.
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- Mittwoch
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10:15 - 11:30 Uhr
Outdoor Buggy Fitness
Laura Hagen-Garcon,
Du möchtest nach Deiner Schwangerschaft wieder etwas für dich tun, aber hast keine Betreuung für dein Kind? Dann bist du richtig beim Outdoor Buggy Fitness auf dem Asterstein. Du bewegst dich an der frischen Luft, gönnst deinem Körper etwas Gutes und hast dabei dein Baby bei dir.
Ab 12 Wochen nach der Geburt oder nach Abschluss der Rückbildung kannst du am Kurs teilnehmen. Sportkenntnisse sind nicht notwendig. Ein Buggy und ausreichend zu trinken für dich und dein Baby reichen aus.
Alle Fitnesslevel sind willkommen. Individuelle Übungen helfen dir, mit guter Laune wieder mit dem Sport anzufangen.
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- Donnerstag
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- Freitag